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为什么睡觉的时候小腿酸_为什么睡觉的时候小腿会抽筋|全球速递
来源: 互联网      时间:2023-02-13 17:44:44


(相关资料图)

1、睡觉的时候小腿抽筋和很多因素有关,疲劳、寒冷、缺钙、血液流动,这些都会导致晚上小腿抽筋。

2、首先,白天因为腿一直在动,有时候过度运动会产生疲劳,导致晚上肌肉紧张,不能很好的代谢。

3、这些代谢产物的刺激会引起小腿抽筋。

4、其次,由于温差大、夜冷、腿冷,晚上睡觉可能会造成小腿抽筋。

5、对于血液中缺钙的人,尤其是老年人和孕妇,当体内缺钙时,也会引起小腿抽筋。

6、血流是小腿抽筋的重要原因。

7、如果在睡眠中长时间保持某个姿势,血液循环会受阻,淤血到一定程度也会造成小腿抽筋。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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